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Cuscino ortopedico per cervicale: quali sono i benefici?

Se soffrite di dolori al collo o alle spalle, un cuscino ortopedico cervicale potrebbe essere la soluzione ideale per migliorare la vostra qualità del sonno e ridurre i disagi quotidiani.

La guida per scegliere il cuscino perfetto

Ti svegli con dei dolori al collo o alla schiena? Forse devi cambiare il cuscino. Per trovare quello ideale devi tenere conto della posizione in cui ti sdrai nel letto, se ti muovi di frequente nel sonno, com’è il tuo materasso e quali sono le tue preferenze personali. Soltanto tenendo conto di questi piccoli ma importanti dettagli del proprio modo di dormire, potrai scegliere il cuscino ideale per il tuo riposo.

Come riposare bene in montagna?

Le vacanze di Natale? Per tantissimi la destinazione ideale è la montagna. L’aria pura, il contatto diretto con la maestosità della natura, i vasti spazi aperti della montagna trasmettono una sensazione di benessere assoluto. Attenzione però al sonno che potrebbe essere disturbato ad alta quota. In questo articolo vi spieghiamo il motivo…

Il cuscino per la cervicale: quale scegliere?

Almeno una volta nella vita è capitato a ognuno di noi di svegliarsi al mattino con il mal di schiena. Se la testa o il collo assumono posizioni scomode per un lungo periodo durante il riposo, infatti, i muscoli e le articolazioni vengono sollecitati in maniera scorretta provocando dolori, in particolare nel tratto cervicale. Per questo motivo è bene cambiare la posizione in cui si dorme ma anche verificare di avere un cuscino idoneo alle proprie esigenze.